Zdrowie

Fakty i mity na temat zakwaszenia organizmu.

Na początek - Czym jest równowaga kwasowo-zasadowa organizmu? Jest to zrównoważony poziom kationów i anionów w płynach ustrojowych człowieka zwany homeostazą. Prawidłowe pH krwi to przedział 7,35-7,45. Jeśli pH spada poniżej 7, wtedy mamy do czynienia z odczynem kwaśnym, tzw. kwasicą. PH znacznie powyżej 7,45 oznacza zasadowicę. Równowagę pH utrzymują tzw. bufory czyli praca płuc, nerek oraz amoniak produkowany przez bakterie jelitowe..
Czytaj dalej

"Brak systematyczności w zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej- 7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć"

Pewien właściciel sklepu ekologicznego w Krakowie w pierwszej fazie działalności korzystał głównie z tradycyjnych metod promocji: ulotki, reklamy w gazecie, zwykłej reklamy na Facebooku... Na szczęście w pewnym momencie zrozumiał, że ta droga to "spalone budżety". I wreszcie jest! Długo oczekiwany blog EkoRuczaju. To nasz pierwszy wpis. Blog powstaje nie dla botów Google... lecz dla Ciebie. Do jego pisania natchnęliście nas Wy. Przez niespełna 2 lata prowadzenia sklepu mamy Wam już trochę do opowiedzenia. I nie są to nudne tematy!Na łamach naszego bloga poruszamy tematy, które najbardziej Was interesują. Zachęcamy do wypełniania ankiet. Staramy się przedstawiać gotowe rozwiązania. Zbieramy najbardziej aktualne i przydatne odpowiedzi na Wasze pytania. Tylko rzetelna wiedza, zero spamu. Jeśli macie jakiekolwiek pomysły na kolejne tematy – pamiętajcie o naszej ankiecie na końcu artykułu – czekamy też na Wasze opinie. 
Czytaj dalej

Archiwum Aktualności EkoRuczaju

Czytaj dalej

Przewiń do góry